گرامیداشت روز جهانی غذای سالم
به مناسبت روز جهانی غذا(24 مهرماه) همکاران مرکز بهداشت و مشاوره، با تهیه‌ی یک غذای سالم، روزی متفاوت را رقم زدند.
 در این برنامه، آش کم‌نمک و خانگی به‌عنوان نمادی از تغذیه سالم بین کارکنان توزیع شد. هدف از این اقدام، ترویج فرهنگ مصرف غذای سالم، ساده و کم‌چرب در محیط کار و یادآوری اهمیت تغذیه سالم در زندگی روزمره بود. 
  غذای سالم فقط رژیم نیست، یه سبک زندگیه! 
 با انتخاب‌های کوچک، مثل کاهش نمک، کمتر سرخ کردن و بیشتر پختن با بخار، مصرف آب بجای نوشابه و دلستر، مصرف ماست بجای سس، مصرف کمتر فست فود حال بدن‌مون بهتر میشه. 
 هر قاشق آش خانگی سالم، یعنی یک قاشق عشق به سلامتی
   تغذیه سالم یعنی احترام به بدن، زمین و آینده.
 
تاریخ:
1404/10/09
تعداد بازدید:
27